高考体能三项是什么

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狗吧唧

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高考体能三项是什么
1分钟前发布 -【高考体能三项是什么】https://www.gaokaocn.cn 01月10日讯: 体能三项是高考体能测评的核心内容,包括纵跳摸高、10x4往返跑以及男子1000米跑/女子800米跑。测评要求这三个项目均达标,任一项目未通过则体能测评不合格。男子1000米跑和女子800米跑的测试方法为分组进行,每组至少两人。受测者采取站立式起跑,听到指令或哨声后开始奔跑。
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寒枫

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体能三项,高考体能测评的核心内容,由纵跳摸高、10x4往返跑,以及男子1000米跑/女子800米跑三部分组成。只有所有项目达标,体能测评方为合格。体能测评要求严格,一旦有任意一项未达标,体能测评即为不合格。男子1000米跑与女子800米跑,是体能测评的重要组成部分。
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不恨了也是一种爱

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身体素质项目(满分180分)包含三项:100米跑、800米跑以及5米三向折回跑。每项满分60分,考生需在这些基础体能测试中取得优异成绩。
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亦难

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体能三项就是体能测试的三个项目,分别是纵跳摸高、10x4往返跑和1000米。纵跳摸高的一般标准是男孩265厘米,女孩230厘米。测试身体的跳跃能力,注意锻炼脚踝和大腿的肌肉。10x4往返跑标准通常是男孩应在13秒1内完成,女孩必须在14秒1内完成。测试身体的短期速度爆发,此时脚踝和小腿肌肉需要用力爆发。
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浅瞳

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贵州省新高考体育考试制度下,考生需参加三项基本体能测试和一个专项测试。这三项基本体能测试包括100米短跑、立定跳远和铅球投掷。这些测试旨在全面评估考生的身体素质。考生可以根据自己的身体条件和兴趣选择不同的专项进行测试。
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