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清歌孤我
首页 > 高考真题 > 大家有没有在吃什么补品呢?高考前要给孩子吃些什么

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夜雨☆梦

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大家有没有在吃什么补品呢?高考前要给孩子吃些什么
1分钟前发布 -【大家有没有在吃什么补品呢?高考前要给孩子吃些什么】https://www.gaokaocn.cn 01月18日讯: 水果类:俗话说“一天一苹果,疾病远离我”,在水果中还有丰富的维生素、纤维素、植化素等营养物质,具有清热去火,增强人体的免疫力等作用,特别是天气慢慢变热,多吃水果还可以避暑。
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傲世猖狂

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饮食上可通过饮用牛奶或酸奶来调理,适当吃些动物肝脏,另外可服用调节神经功能的维生素B1和钙片。可到医院找妇科医生开些止痛药备用。若是考试中的确有痛经现象,可以用热敷袋热敷,应及时和健康老师说明情况,喝些生姜红糖水、玫瑰花茶为暂时缓解的方法。
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幽灵之吻

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多吃含蛋白质的食物:在高考的前学生们每天都会用脑,这个时候可以给孩子吃一些补脑的东西,如核桃、鸡蛋、牛奶、鱼等,这些食物里面含有丰富的蛋白质,而且钙和氨基酸的含量也是非常高的,能够保证孩子有充足的睡眠,这样孩子们才能够更好的学习。
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