复读生压力太大,高考冲刺失眠头疼,我该怎么办? - 高考资讯网

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高考复读复读生如何调整好学习状态

树立合适的目标，学会减压复读生要清楚自己的起点，明白不同层次的复读生高考提升的空间也不同，根据这些给自己树立目标。学会宣泄和转移情绪以及自我安慰。正确对待平时的考试，及时查漏补缺，不要过于重视某一次考试。学会转移情绪，用打球、听音乐等娱乐形式，来转移自己的心理焦虑。... 查看全文

梦的河流

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2024-12-18
高三文科复读生应怎样冲刺

6. 寻求帮助：如果遇到困难或不理解的地方，不要犹豫寻求帮助。可以向老师、同学或家长请教，或者参加一些辅导班和培训课程。7. 保持积极心态：复读是一个相对较长的过程，可能会遇到一些挫折和困难。保持积极的心态，相信自己的能力，坚持下去，一定能够取得好的成绩。... 查看全文

零落浮华

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2024-12-18

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