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高考复读焦虑怎么办
高考复读期间失眠
高考复读期间失眠是一种常见的现象,主要由以下几个因素引起: 心理压力:高考复读生面临着巨大的心理压力。他们不仅要应对再次高考的压力,还要面对可能的社会期望和自我期望。这种压力可能导致焦虑和紧张,从而影响睡眠质量。 高强度学习:复读期间,学生通常会进行高强度的学习和大量的刷题,长时间的紧张备考情绪和不足的睡眠会导致心理上的压抑和身体上的疲劳。 环境变化:有些学生可能会选择在高考补习班进行...
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茶丸软卷
2人参与回答
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2025-02-05
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