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高考800米训练方法
高考冲刺800米
高考冲刺800米是指在高考体育考试中,考生需要在800米跑道上完成比赛,主要考察考生的速度、耐力和协调性。 考试规则和评分标准 800米跑是高考体育考试中的一项重要测试项目。女生需要在2分30秒以内完成800米跑才能获得满分,而男生的满分标准则因省份而异,通常在4分20秒以内。 训练方法 节奏训练:800米跑需要良好的节奏感,通常采用...
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2025-02-02
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