高考冲刺一日三餐究竟应该怎么安排 - 高考资讯网

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高考最后三个月的食谱

早餐：牛奶230ml、鸡蛋发糕（面粉150克、鸡蛋50克、白糖25克）。... 查看全文

心动

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2024-11-18
东北高考营养餐家庭菜谱

高考生营养食谱一周搭配第一天早餐：馒头和草莓酱、牛奶或豆奶、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。水果（水果食品）：夏橙或白萝卜1个。中餐：荞麦大米饭、香菇（香菇食品）菜心、糖醋带鱼、豆腐血旺丝瓜汤。晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。... 查看全文

痕至

6人参与回答浏览（737）
2024-11-18

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