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高考冲刺作息时间安排图
高考冲刺作息时间安排
高考冲刺作息时间安排如下: 早晨 : 6:00-8:00 :起床、洗漱、早餐及简短活动,保持身体和精神状态的最佳。这段时间头脑最清醒,体力充沛,适合进行学习。 7:00-7:30 :晨读,交替进行英语和语文的朗读,培养语感,保持大脑清醒。 8:00-9:00 :人的耐力处于最佳状态,适合安排难度大的攻坚内容。 9:00-11:00 :短期记忆效果很好,适合进行“抢记...
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我心腹
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2025-01-23
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