早晨晨读时间 6：00-7：30这段时间是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程，比如英语单词、文科类科目等。早饭时间 7：30-8：00早餐时间，专心吃饭，半小时的吃饭时间足够了，早餐要健康营养，最好喝杯牛奶。
静下心来调整状态，把每天的作息时间调整成考试时的那个时间，在那个时间段保持头脑清醒，思维敏捷 解决方案6：以逸待劳，其实高考不难，相信自己，争取把擅长的科目考优秀，不擅长的超常发挥，适当休息 解决方案7：尽自己最大努力到前一周，然后学会放松，休息好，适当复习。
点： 下晚自习23点10分就到家了，开始看书，一般都是把在学校没有做完的文综试卷做完，然后就是背书，一般被历史政治，这时候你在独立的房间，可以放声大背，背政治一定要放声大背。1点睡觉这就是我完整的一天的作息时间，一般都是这样，有时候困了，我也会12点半就睡了，扛不到晚上一点。
傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。
同时，高考不光是脑力的竞争，也是体力的坚持，所以在一周的时间里大家一定要给自己两三天锻炼的时间，身体锻炼一定不能少，半个小时即可，锻炼的时候可以听一些励志歌曲等，为一天的学习打好基础。7：308：00 早餐时间，专心吃早餐，只需要半个小时就可以了。
平衡学科的学习时间：确保在学习时间顺序中平衡不同学科的学习。避免集中在一个学科上过多的时间，而忽视了其他学科。合理分配时间，根据学科的重要性和难度来安排学习时间。 安排休息和娱乐时间：不要忘记为自己安排休息和娱乐时间。
合理安排作息时间：保证充足的睡眠，合理安排饮食和锻炼，保持良好的身体状态，这对于应对高强度的复习和考试至关重要。寻求帮助：在复习过程中遇到难题或瓶颈时，及时向老师、同学或家长寻求帮助，不要独自承担压力。总之，高考数学复习是一个系统工程，需要考生有计划、有条理地进行。
确定学习计划：制定一个学习计划，将时间分配给各个主题和难度级别的数学问题。有计划地学习可以让你更有目的性地学习数学知识。寻求帮助：如果你在学习数学时遇到困难，可以寻求老师或同学的帮助。或者，你可以参加数学辅导班或在线课程。
做题训练：通过做大量的数学题目，提高解题速度和准确性。可以选择做历年的高考真题、模拟试卷以及各种题型练习册，培养答题技巧和应对考试压力的能力。强化巩固：对于自己掌握不够牢固的知识点，要进行有针对性的强化巩固。可以结合教辅资料、网络课程等渠道，理解概念，掌握解题方法，多做一些相关的例题和习题。
可以采取强制的方法，将自己的注意力从由高考产生的不适情绪中转移出来，去注意另一事物，如远景，图画，宠物等。学会全身心地去关注除考试以外的事物，这样避开烦躁的情绪，或许你会在周围的事物上受到启发。深呼吸法 深深的呼吸数次，可以缓解压力。
想干啥干啥去，3年学的东西，这10几天能补回来吗。放松点，高考也没什么重要的。不管考的好坏，你大学不努力一样白学，你大学努力考的差一样出众。
数学：理科生基本离不开做题，所以还是要多做题。可以买一套高考冲刺试卷，规定自己每天或者两天做一套。但是，要保证要一套之后，就要有做一套的效果。这样才对得起你买试卷的钱。化学：多做题。还有就是要完全牢记各种化合物的性质，包括物理和化学性质，对于做推断题特别有帮助。
现在主要的任务就是把自己认为学的不错的科认真好好的复习一遍。另外就是把老师布置的重点再好好复习一下。在这18天里，只有是复习复习再复习。18天，你可以分成几个段？比方说第一段复习语文，第二阶段复习数学。这样把几个阶段，充分的利用起来。
可以找一些题，只想思路，第一步做什么，第二步做什么，不必具体详解，再对照解检验自己的思路。这样做，有利于在短时间里获得更多的具有策略意义的解题方向，训练思维品质。相信自己，挖掘潜能 调整心态 高考不仅仅是知识和智力的竞争，更是心理的竞争。
每天学习到很晚，既没有效率又会影响第天的课堂听讲，得不偿失。 2） 合理用脑，使大脑皮层的不同部位轮流兴奋和休息，有助于增强记忆力，使我们保持不疲劳的状态。 长时间看一门课，不如不同课程交替学习的效果好。 内容相似的课程不要挨着复习，平时我们在较多的复习文科内容后，应该用复习理科内容来调剂。
早晨晨读时间 6：00-7：30这段时间是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程，比如英语单词、文科类科目等。早饭时间 7：30-8：00早餐时间，专心吃饭，半小时的吃饭时间足够了，早餐要健康营养，最好喝杯牛奶。
静下心来调整状态，把每天的作息时间调整成考试时的那个时间，在那个时间段保持头脑清醒，思维敏捷 解决方案6：以逸待劳，其实高考不难，相信自己，争取把擅长的科目考优秀，不擅长的超常发挥，适当休息 解决方案7：尽自己最大努力到前一周，然后学会放松，休息好，适当复习。
点： 下晚自习23点10分就到家了，开始看书，一般都是把在学校没有做完的文综试卷做完，然后就是背书，一般被历史政治，这时候你在独立的房间，可以放声大背，背政治一定要放声大背。1点睡觉这就是我完整的一天的作息时间，一般都是这样，有时候困了，我也会12点半就睡了，扛不到晚上一点。
傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。
同时，高考不光是脑力的竞争，也是体力的坚持，所以在一周的时间里大家一定要给自己两三天锻炼的时间，身体锻炼一定不能少，半个小时即可，锻炼的时候可以听一些励志歌曲等，为一天的学习打好基础。7：308：00 早餐时间，专心吃早餐，只需要半个小时就可以了。
平衡学科的学习时间：确保在学习时间顺序中平衡不同学科的学习。避免集中在一个学科上过多的时间，而忽视了其他学科。合理分配时间，根据学科的重要性和难度来安排学习时间。 安排休息和娱乐时间：不要忘记为自己安排休息和娱乐时间。
