高考冲刺应该做什么

冲刺高考需要注意以下几点：

1. 全面复习基础知识：对基础知识的复习要做到普遍撒网、重点捞鱼。将教材与资料有机结合是对基础知识复习的关键一环。
2. 构建知识网络：在后期的复习中，应以教材为根本，重视教材中例题、习题蕴含的基本方法和基本技巧，并适当加以延伸、拓展。
3. 提高解题速度和应对策略：无论是对某个版块构建知识网络，还是从整体角度构建网络，都要主动将有关知识进行必要的拆分、加工重组。找出某个或某些知识点会在哪系列题目中出现，某种方法可以解决哪一类题目。
4. 注重理性思维的培养：数学的思维过程，也就是运用数学的思想和方法，目的明确地对外来的和内在的信息进行提取与转化、加工与传输的思维过程。
5. 重视知识横纵联系：注意知识的交汇。从学科的整体高度和思维价值的高度考虑问题，在知识网络交汇点设计试题，使对数学基础知识的考查达到必要的深度。
6. 提高学习效率：首先要找到自己各科学习中的问题，具体问题具体分析，而且一定要自己总结，分析做各种题的方法，要做到真会，而不是理解就行。
7. 充足睡眠：晚上不要熬夜，应该定时就寝。充足的睡眠、饱满的精神是提高学习效率的基本条件。
8. 避免题海战术：很多人觉得成绩上不去，就是做题量不够，只要多做题就能提高成绩，就像一个人光吃不消化，摄取不了食物中的营养，“吃”了又有何用？学习也一样，要首先找到自己各科学习中的问题，具体问题具体分析，而且一定要自己总结，分析做各种题的方法，要做到真会，而不是理解就行。
9. 专注擅长的学科：在高考冲刺阶段，学生应该专注于擅长的学科，确保这些科目能够稳定得分。
10. 分析错题：分析错题，查漏补缺，制定复习策略来弥补知识漏洞。
11. 规范答题：在模拟考试中注意审题，强化答题规范，减少非知识性失分。
12. 明确优势和劣势：明确自己的优势知识点和题型，了解自己的薄弱环节。
13. 心理准备：打好心理战，保持良好的心态。
14. 合理安排时间：避免过度挑战难题，集中精力在基础题和提高题上，确保基础题不丢分。
15. 健康生活：确保充足的睡眠，避免过度依赖提神醒脑产品。

以上就是冲刺高考时需要注意的几个方面。希望这些信息能够帮助你在高考中取得优异的成绩！

‌高考冲刺阶段应该做的事情包括以下几个方面‌：

1. ‌保持身体健康‌：保持良好的身体状况是应对高考的基础。学生应保证充足的睡眠，合理膳食，适当运动，预防感冒等疾病。家长应关注孩子的身体状况，适时调整饮食，确保营养均衡‌。

2. ‌心理调适‌：高考压力较大，学生可能会出现焦虑、紧张等情绪。家长和老师应帮助学生学会心理调适，如通过谈话、散步、听音乐等方式放松心情，保持平和的心态‌。

3. ‌应试技巧‌：在冲刺阶段，学生应熟练掌握各种应试技巧，如时间管理、题目分析、答题顺序等，以提高考试效率‌。

4. ‌模拟考试‌：通过模拟考试，让学生适应考试节奏和环境，减少考试时的陌生感。同时，模拟考试可以帮助学生发现并解决答题过程中可能出现的问题‌。

5. ‌查漏补缺‌：科学合理的复习备考方法尤为重要。考生应回归课本、回归真题、回归错题，巩固基础知识，分析错题，查漏补缺‌。

6. ‌心理暗示与冥想‌：尝试心理暗示法，每天早上对着镜子告诉自己积极的话语，增强自信心。利用“焦虑清单 + 解决步骤”表格，将压力可视化，逐一列出焦虑的事情并制定解决步骤。课间进行5分钟冥想，放松身心‌。

7. ‌合理安排学习与休息‌：适当的休息和放松对于提高学习效率至关重要。学生应合理安排学习与休息时间，避免过度疲劳‌。

8. ‌家庭支持‌：家长应给予孩子足够的关心和支持，创造一个和谐、安静的家庭环境，减少家庭矛盾和压力‌。