怎样使自己心态很好

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失控的影子
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逼不得已

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怎样使自己心态很好
1分钟前发布 -【怎样使自己心态很好】https://www.gaokaocn.cn 01月18日讯: 对自己提升很大的心态 不怕别人对自己失望 因为是他们自愿对我有期望的,这不是我逼的,我不欠他们的。用这个心态可以减轻因为在意别人看法而导致内心压力大并影响自己能力发挥的情况。 克制自己的同理心和共情能力 虽然同理心和共情能更容易感知到别人的情绪,但这种能力太强,容易让自己成为讨好型人格。
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神秘鬼馬

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对自己灌注积极语言。例如无论遇到什么都不要怕,要积极、勇敢的面对;始终对自己说我行,我一定行;不要去想或去说我不行或我做不到;你的态度将会决定你成功的高度等;心态偏向积极。
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空自忆

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少抱怨,要想拥有好的心态,就要做到少抱怨,也尽量离爱抱怨的人远一点,因为抱怨会传染。生活中有没有遇到那样的人,一见面就和你抱怨生活中各种不开心的事情,而且都是鸡毛蒜皮的小事,让你也感觉生活好像处处充满敌意。学会解决问题,每个人都会有自己不开心的事情,遇到事情要学会解决事情。
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