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安宁的空白
首页 > 高考冲刺 > 放假了一点都不想看书怎么办?

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星夜

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放假了一点都不想看书怎么办?
1分钟前发布 -【放假了一点都不想看书怎么办?】https://www.gaokaocn.cn 12月26日讯: 放假期间不想学习是很正常的事情,不要觉得没有学习而感到愧疚,心态是很重要的,首先要把心态放平和,学习也要适时,要想有一个合适的环境,最好放下手机与电脑等外界干扰因素,把自己放在一个人的房间,学习氛围也要自己营造,书本,作业等与学习有关的放在身边,关键还得看你自己,加油。
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你的情长

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要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类,做成思维导图或知识点卡片,会让你的大脑、思维条理清醒,方便记忆、温习、掌握。同时,要学会把新知识和已学知识联系起来,不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解,加深记忆。做题的时候要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。
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阿笺

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那就干脆别学了!出去走走,喜欢玩啥就玩啥;不喜欢出去的话就干脆睡一大觉,重启一下状态。这都是有利于恢复疲劳的。
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弓虽口勿

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如果经常性的出现这种情况,不要忌讳找找心理医生,或找亲密的朋友聊聊,加强体育锻炼也可以改善自己的自控能力。如果你喜欢用理性(意识),可以进行意志力训练。如果你喜欢用感性(潜意识),可以使用NAC,催眠等。
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果然乖

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那就放松一下吧,适当的慵懒懈怠,是为了更好的出发,休息好,才能学习好。
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