高考冲刺,怎么补充考生体力和脑力

  • 回答数

    3

  • 浏览数

    765

黯鸦
首页 > 高考冲刺 > 高考冲刺,怎么补充考生体力和脑力

3个回答 默认排序
  • 默认排序
  • 按时间排序

随时间流逝

已采纳
高考冲刺,怎么补充考生体力和脑力
1分钟前发布 -【高考冲刺,怎么补充考生体力和脑力】https://www.gaokaocn.cn 12月21日讯: 高考前,压力是难以避免的,但可以通过积极心态缓解。与亲人、朋友聊天、散步,听舒缓音乐,看愉悦身心的小视频都是不错的选择。同时,冥想、深呼吸等方法也有助于放松身心。高考前,调整身体状态同样重要。合理运动,将体力与脑力活动结合,能减轻压力,消除疲劳。
26 评论

辜负相遇

已采纳
如果压力大,可以每天抽点时间散步,或慢跑,以不透支体力,微微出汗为宜。脑力,可以每天和1升牛奶。
26 评论

望南风

已采纳
保证良好的睡眠,不要熬夜,定时就寝。坚持午睡。学习时要全神贯注。玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。
79 评论

相关问答

  • 作为艺术生,如何进行高考前的最后冲刺?

    合理分配时间,专业文化两不误 有些同学要准备接下来的校考,从联考结束到校考开始这段时间,可以安排半天专业半天文化,在校考前一周可以集中精力冲刺专业。如果报考的校考较多,可以空出晚上的时间来学习文化课。

    浅笑依然 6人参与回答 2024-12-21
  • 求2012年广东高考地理A试题及答案。

    绝密★启用前试卷类型:A 2012年普通高等学校招生全国统一考试(广东卷)文综地理(A卷)参考答案 第Ⅰ卷共11小题,每小题4分,共44分。

    人生若祗如初见 5人参与回答 2024-12-21
  • 兰州学大教育中高考冲刺辅导班收费标准/兰州学大教育好不好

    针对基础薄弱或进度较慢的学生,3-8人小班收费较高,约70-150元/课时,学生可根据需求灵活调整学习时间。而对于基础在300分-450分区间,希望冲刺重点高中的学生,15-20人班型总费用约2w-4w。在选择高考冲刺班时,需关注教育资质。

    庸顏自知 4人参与回答 2024-12-21
  • 通过物理竞赛进大学真的比高考更容易吗?

    关于竞赛,如果你说几年,甚至十年前的话,我会同意说竞赛确实可能会比高考容易。但现在除了对于某些真的是偏物理偏到令人发指程度的以外,明显都是高考容易。

    空心木偶 3人参与回答 2024-12-21
  • 09小高考化学最后一题的分值分布是多少

    ■物理 8个B级要求高 物理题型比例和难易度方面较往年相比没有什么变化,选择题和非选择题的占分比例仍为7:3,容易题、中等难度题、较难题的比例为7:2:1。内容上,物理1占分约40%,物理2占分约40%,选修1-1(或选修3-1)占分约20%。

    孤独ex不败 5人参与回答 2024-12-21