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消遣
首页 > 高考冲刺 > 高考临近孩子压力大怎么办?

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`痞子゛

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高考临近孩子压力大怎么办?
1分钟前发布 -【高考临近孩子压力大怎么办?】https://www.gaokaocn.cn 01月31日讯: 多和孩子沟通,有时间尽量能陪孩子一起吃顿饭。临近高考,孩子或多或少都会有压力,会焦虑、急躁,这个时候,切不可见面就谈学习,一味追问成绩与排名。
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几回悠世

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音乐总能快速调动一个人的情绪,或者激动、或者兴奋、或者轻松怡悦、或者悲伤。如果高三孩子压力大,那么听听来自大自然的天籁之音是个很好的选择。在孩子休息之余,听段轻音乐或者古典音乐,或者摇滚音乐,都能排解一下紧张的心理。
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趁早放手

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家长用性缓解高考前的压力如下:一.保障孩子充足的睡眠时间疲劳战不适合青少年、儿童,临近考试,家长们最担心孩子复习的不够全面,于是看着孩子挑灯夜读至深夜,家长很欣慰,觉得孩子很勤奋。殊不知这是最不明智的行为。
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焑燻濄dē悲殇

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家长要鼓励孩子说出来对于孩子的焦虑情绪,家长要鼓励孩子说出来,在诉说的过程中达到放松。而考生自己也需要进行自我心理调整,不为一时的挫折而丧失信心。克服考试焦虑的情绪,首先要对自己有信心,相信自己能达到自己所向往的目标。要学会接受紧张情绪,但不要过分关注。
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成王败寇

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旅行是释放压力的好方式,无论是对家长或者是孩子都非常的有效。所以,如果感觉他们最近总是心事重重,压力大的样子,不妨带着他们一起外出散散心,让自己和孩子的身心都得到放松,也可以拉进亲子关系。父母的期望值要根据内外条件的变化,及时予以调整。
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