高考倒计时还有九天,如何才能调节高考前紧张的情绪?

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墨与笙
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不二的情书

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高考倒计时还有九天,如何才能调节高考前紧张的情绪?
1分钟前发布 -【高考倒计时还有九天,如何才能调节高考前紧张的情绪?】https://www.gaokaocn.cn 12月19日讯: 家长也可以帮助考生合理宣泄情绪。比如父母可以带孩子去爬山,打球等。有助于稳定考生情绪。如果考生不喜欢这些,也可以用自己喜欢的方式表达自己的情绪。考前如何缓解紧张情绪 考生要设定合理的目标,对高考有正确的认识,便于对考生进行有针对性的复习。
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择其所爱

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1.放松心态,制定好复习计划,对复习内容大致按时间划分,劳逸结合。2.看课本,这个很重要。高中知识点很多,量也大,仔细看看课本内容,角角落落的都看一看,有些考点就在书上一角。记忆性的东西就要记上好几遍,有些人考前历史政治复习十来遍的人都有有。
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鬼域幽火

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开启高考成功之门,钥匙有三。其一:勤奋的精神;其二:科学的方法;其三:良好的心态。 高考到来,秘笈送到:给自己加油,给自己打气,给自己一份信心,忘掉烦恼,忘掉失败,成败未定不能放弃。不抛弃,不放弃,为了梦想拼搏,无怨无悔,方成大气! 作为一次经历,失败有时比成功更有价值。
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最陌生的回忆

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做题时我也一如既往地利用自我毫不紧张的优势,平心静气地完成每一道题,当然其间也遇到了不会做的题目,但我不会花过多的时间和情绪在这些本事范围之外的麻烦上,所以总的来说做得还算比较顺利。 高考结束后,家人都为我感到十分高兴和自豪,祝贺我顺利经过高三的考验。
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