• 回答数

    3

  • 浏览数

    969

枪口对准我
首页 > 高考冲刺 > 高中生宵夜吃什么健康

3个回答 默认排序
  • 默认排序
  • 按时间排序

痕迹

已采纳
高中生宵夜吃什么健康
1分钟前发布 -【高中生宵夜吃什么健康】https://www.gaokaocn.cn 12月19日讯: 高中生的宵夜建议吃:奶制品、豆制品、幸福奶油西兰花汤。奶制品:牛奶它可以抑制大脑的思维活动,从而使大脑进入酣睡状态。奶制品不仅能供给足够的能量,补充蛋白质,其中的钙质还能减轻人们因劳累引起的烦躁情绪。面食不仅能提供足够的能量,还很容易有饱腹感。
10 评论

心灵的触动

已采纳
高中生晚上选择宵夜时,应当考虑其营养与健康。首推酸奶,富含蛋白质与钙质,有助于骨骼健康,低脂肪版酸奶更佳。再者,水泼蛋亦是理想之选,鸡蛋提供蛋白质,水煮后加入酱油、高汤粉、香油、小油菜叶或香菜,搭配几滴醋,既美味又营养。
4 评论

借风拥你

已采纳
奶制品 牛奶它可以抑制大脑的思维活动,从而使大脑进入酣睡状态。奶制品不仅能供给足够的能量,补充蛋白质,其中的钙质还能减轻人们因劳累引起的烦躁情绪。面食不仅能提供足够的能量,还很容易有饱腹感。
19 评论

相关问答

  • 求2012年广东高考地理A试题及答案。

    绝密★启用前试卷类型:A 2012年普通高等学校招生全国统一考试(广东卷)文综地理(A卷)参考答案 第Ⅰ卷共11小题,每小题4分,共44分。

    人生若祗如初见 5人参与回答 2024-12-19
  • 2020高考优秀作文素材:年轻人为什么不愿睡觉

    2020高考优秀作文素材篇一 晚安,可能是最情意绵绵的词语之一。我们常常对好朋友、亲人、爱人说出这两个字,像是人生旅途中与他们又一天的告别,然后缓缓沉入梦神的怀抱中。 但是,对这届年轻人来说,说了晚安之后,睡觉是不可能睡觉的,“这辈子”都不可能老老实实去睡觉的。

    孤袖 5人参与回答 2024-12-19
  • 高考押题卷真的有用吗?

    高考押题是否靠谱是一个有争议的话题。一些人认为高考押题是可靠的,因为高考的考点和题型是有一定规律的,一些经验丰富的教师和培训机构可以通过对历年高考题的研究,总结出一些可能的命题方向和思路,从而预测未来的高考题目。然而,另一些人则认为高考押题并不可靠。

    识趣 4人参与回答 2024-12-19
  • 高考作文素材意林好还是人民日报好?

    意林。意林相对于人民日报来说内容更全面,更丰富,有小文学,轻小说,悬疑小说和恐怖小说等。人民日报新闻类较多。

    恋风的蔷薇 3人参与回答 2024-12-19
  • 高考没考上本科,有必要回到高三,复读一年吗?

    这个要看个人的具体情况了。复读,有称之为补习。因不合格,或不满意需要将已经学习过的知识,进行再次的学习,从而到达某种状态。 复读人群初三和高三学生占比很高。其中高考复读对人生影响特别大。是对12年学生生涯的一次总结。

    凉城无爱 3人参与回答 2024-12-19