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喵呜大人
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北有执念

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高考体考注意事项
1分钟前发布 -【高考体考注意事项】https://www.gaokaocn.cn 01月18日讯: 1. 考试时建议穿着背心和小短裤,确保身上不携带任何非考试必需品。摘除衣物上的装饰物和口袋内的硬质物品,以便轻装参加测试。2. 选择纯棉材质的运动袜,既能有效吸收汗水,又能让脚掌与鞋子紧密贴合,便于发力。3. 推荐穿着薄底宽纹运动鞋,并确保鞋带系紧,以提供良好的抓地力和舒适度。
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眺望远方╮你离开的方向

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尽量穿背心与短裤,在测试时身上不要戴任何与考试无关的东西,衣服上的徽章和口袋里的钥匙等硬质物品要取出轻装上阵。袜子应选纯棉质地的运动袜,一为充分吸收汗液,二为能使脚掌与鞋子结合紧密,便于发力。最好选用薄底宽纹运动鞋、一定要系好鞋带。
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谱写着没有结束的故事

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体考注意事项包括:考前饮食清淡、避免洗澡,考试时着装要适合运动,如果发挥失常,还应该有礼貌的请求裁判再给机会,最后一定要确认成绩后再行离开。其中考前饮食不仅要清淡,还应该忌烟酒和油腻辛辣的食物。
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不盡人意

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1:起跑尽量压枪,不然就吃亏了,起跑前30米,重心要比较低,频率较快。跑到50米处时,一定要注意动作的放松,虽然考试时比较难做到,但是要提醒自己。 不过需要提醒你的是,考试的时候尽量不要过多的考虑技术,因为你的时间是在不多了,技术不是那么快就可以提高的。
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