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友人离尽
首页 > 高考冲刺 > 考前心理疏导主题班会(考前心理)

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鍵盤敲出的愛情

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保证充足睡眠,其余时间可打球、听音乐、与家人轻松交流,避免打电话或找同学、老师。静心回顾三年学习生活,对自己有新认识,自信备考。记住,充分准备,无需畏惧,相信自己。考前心理疏导,助你以最佳状态迎接挑战。
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果酱味奶糖

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尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:大家下午好。让我们共同来到松岭子中学九年级心理疏导、体验德育主题班会的活动现场。我是张一,此次班会的主持人。此活动旨在帮助即将步入中考的九年级同学顺利度过紧张的考前阶段,展现我校学生的青春风采,并丰富同学们的课余文化生活。
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不堪回首

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考试之前做几次深呼吸 学生可以通过深呼吸的心理疏导方法来缓解压力,从而达到自我放松目的。具体深呼吸的步骤是:应紧闭双眼,然后缓慢地用鼻子进行吸气,口鼻呼气,如此重复三到五次,将会让孩子的身心得到有效的放松。并且,考试前通过深呼吸的方式,也有助于孩子考试的时候快速进入最佳的状态。
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开始厌倦

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社会的飞速变化,人们人生观、价值观的变化。从而影响到了孩子们的学习目的也发生了变化,父母的逼迫、学校的压力都使得孩子们厌学、学习焦虑、孤僻等心理疾病不断增加。我想通过这次主题班会的开展,对孩子们进行适当的疏导。
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