中考考前心理辅导ppt

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微风咏叹

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中考考前心理辅导ppt
1分钟前发布 -【中考考前心理辅导ppt】https://www.gaokaocn.cn 01月18日讯: 现在,老师把我最近碰到的一种很有趣的现象拿来和大家分享一下:5月以来,很多毕业班学生来找我咨询该如何调节考前的焦虑,这很正常,但奇怪的是也有不少学生因为觉得考前没什么压力来问我,“老师,我现在的很奇怪,怎么一点也不紧张,不焦虑。”——不紧张反而成了不正常了。
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月照花影移

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正确的认识 中考是一次基础性的选拔考试,试题难度不会太大,绝大多数情况下可准确反映考生平时的学习水平。教师要告知学生不必过分担忧中考时会出现意外失误,发挥不了自己的正常水平。只要像平时一样,认真、努力就行了。同时要告知学生,考试不是命运大决战,也非人生终极点。
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褪色の記忆

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让孩子优化情绪:家长要教育孩子学会转移情绪,让孩子能把自己的情绪调整到最佳状态,这样才能发挥的更好。在孩子情绪紧张的时候,可以让他听一下轻音乐,哼哼小调,弯弯腰,讲讲趣事,幽默幽默。通过这些,可以调节心理,优化情绪。
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