高中生压力大家长怎么开导 与孩子平心静气地沟通。对于孩子的教育，不能一味地管制，良好的沟通可以使教育事半功倍。强迫地要求孩子，处在叛逆期的他们反而会更加抵触。要多引导孩子，让他们说出自己的想法。
缓解孩子的心里压力的方法：认真倾听，学会认同而不是批判、讲述自己，与孩子分享自己的感受、给孩子自由的空间、培养广泛的兴趣爱好、不要给孩子压力。认真倾听，学会认同而不是批判 父母首先要聆听孩子的倾诉，要抽出时间和孩子面对面地交谈，要专心认真地听孩子说话。
多和孩子沟通，有时间尽量能陪孩子一起吃顿饭。临近高考，孩子或多或少都会有压力，会焦虑、急躁，这个时候，切不可见面就谈学习，一味追问成绩与排名。
主动和孩子沟通。每个孩子都知道“有学习就会有考试”的道理，他们的内心其实对于高分的追求要比我们强烈的多，父母可以主动关心孩子的学习状况，比如：最近的学习有没有什么不会的，我可以帮帮你——缓解孩子内心的压力和紧张。带孩子出去运动或者放松。
降低期望值 作为家长，不要把期望定的太高，高三学生本来压力就大，如果家长总是给孩子施压，那么孩子会更紧张不自信。家长适当降低期望值，让孩子感到一些轻松，对自己更加自信起来。
与孩子进行开放、诚实的沟通也是缓解高考压力的重要手段。倾听他们的想法和担忧，分享一些自己的经验或成功应对策略，可以为他们提供支持和鼓励。同时，鼓励孩子找到自己的兴趣爱好或放松方式，如运动、阅读或与朋友聚会，这些都是缓解紧张情绪的有效途径。
这个时候姐姐一定要陪伴在妹妹的身边，同时还可以告诉妹妹她可以选择复读。因为高考的成绩并不能代表什么，在这个过程当中，妹妹还有更多的学习机会。同时还可以告诉妹妹，只要自己肯好好的学习，第二年的高考肯定可以取得不错的成绩。
你可以自己换做一个陌生的网友加她，心与心的跟她谈话，让她有一个发泄口。慢慢引导她。如果需要我也可以帮你。还有就是多给她看一些阳光的东西，哪怕是电影什么的。
有压力是好事，说明你的妹妹对自己的将来前景动心了（最怕的是：不动心，没有感到任何压力）。看如何可以把压力能够彻底转化为动力，建议平时候多做习题，提高自信感。努力调节好最好的心里素质，平态看待高考。提前祝她能够考取优异成绩，考上理想的好学校。请采纳，谢谢。
所以说家长应该多跟孩子聊聊，不要让孩子过分的看重成绩，压力不要那么大，身体的健康真的是比什么都要重要的。严重的情况下带去看医生。
不该。高考第一科考砸了，孩子内心会觉得对不起父母，此时父母前往学校安慰，会给孩子带来更大的压力，甚至影响孩子下一门的考试状态，应该等待高考结束再开导孩子。普通高等学校招生全国统一考试，简称“高考”，是合格的高中毕业生或具有同等学力的考生参加的选拔性考试。
家长在孩子出现高考失利之后应该做的事情就是去陪伴鼓励他们。可能孩子们都才刚刚高中毕业，懂得的人生道理不是很多，而作为一个人生经历较为丰富的家长，在这个时候就应该去引导鼓励他们。
当孩子的成绩一出来，发现不是很理想，并不能考到自己心目中的大学这件事对小孩本身就是一个很大的打击，作为家长，我们应该给他安慰。鼓励他没事的。问他是怎么想的，是觉得要重新来过，去复读还是？省一个比较满意的学校去就读，帮他解决问题，而不是给他施压。
考砸后，父母一定要多站在孩子的角度考虑问题，不能抱怨，一定要多鼓励他，因为家长才是考生坚强的后盾。高考调整心态的方法 运动减压法 科学安排生活，体力劳动与脑力劳动有机结合有助于减轻压力，及时消除疲劳。如在星期日，家长可与孩子适当运动，考生也可在学习间隙伸伸腰、踢踢腿等。
高中生压力大家长怎么开导 与孩子平心静气地沟通。对于孩子的教育，不能一味地管制，良好的沟通可以使教育事半功倍。强迫地要求孩子，处在叛逆期的他们反而会更加抵触。要多引导孩子，让他们说出自己的想法。
缓解孩子的心里压力的方法：认真倾听，学会认同而不是批判、讲述自己，与孩子分享自己的感受、给孩子自由的空间、培养广泛的兴趣爱好、不要给孩子压力。认真倾听，学会认同而不是批判 父母首先要聆听孩子的倾诉，要抽出时间和孩子面对面地交谈，要专心认真地听孩子说话。
多和孩子沟通，有时间尽量能陪孩子一起吃顿饭。临近高考，孩子或多或少都会有压力，会焦虑、急躁，这个时候，切不可见面就谈学习，一味追问成绩与排名。
主动和孩子沟通。每个孩子都知道“有学习就会有考试”的道理，他们的内心其实对于高分的追求要比我们强烈的多，父母可以主动关心孩子的学习状况，比如：最近的学习有没有什么不会的，我可以帮帮你——缓解孩子内心的压力和紧张。带孩子出去运动或者放松。
降低期望值 作为家长，不要把期望定的太高，高三学生本来压力就大，如果家长总是给孩子施压，那么孩子会更紧张不自信。家长适当降低期望值，让孩子感到一些轻松，对自己更加自信起来。
