绿豆汤 材料：10克，绿豆50克，冰糖适量。做法：将绿豆洗净，加入适量的水中煮开后，再加入和冰糖，继续煮10分钟左右即可。作用：绿豆汤有清热、凉血的作用，适合于身体内火旺、口干舌燥、喉咙肿痛等症状。 薄荷绿豆汤 材料：薄荷10克，绿豆50克，冰糖适量。
由于绿豆具有降火作用，所以在夏季多饮绿豆汤可以帮助清热解毒、降低体内火气。 绿豆含有毒素，所以煮绿豆汤时需要充分煮熟，以确保安全食用。 可根据个人口味添加适量的冰糖，也可以根据需要加入其他调味料，如红枣、薏米等。
雪梨猪肺汤 材料：猪肺500克，雪梨250克，川贝母20克，食盐适量。做法：1 雪梨洗净，连皮切成块状，去核，川贝母洗净。2 猪肺洗净，切成块状，飞水。3 将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲5小时，加盐调味即可。
牛大力土茯苓煲乌龟 材料：牛大力二两 草龟一斤 猪肉四两 土茯苓半斤 红枣6个 做法：放在一起煲3个钟。功效：清热祛湿解毒。鹌鹑祛湿汤 材料：鹌鹑三到四只 薏米百合各一两 姜3片 做法：放一起煲1个钟。功效：清热祛湿、化痰止咳。
苦瓜排骨汤。材料：苦瓜500克，排骨400克，葱段、姜片、绍酒、盐、味精适量。做法：将苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成块；排骨洗净切小块。锅中加清水适量，烧开，放入排骨煮去血沫，捞出洗净。
由于绿豆具有降火作用，所以在夏季多饮绿豆汤可以帮助清热解毒、降低体内火气。 绿豆含有毒素，所以煮绿豆汤时需要充分煮熟，以确保安全食用。 可根据个人口味添加适量的冰糖，也可以根据需要加入其他调味料，如红枣、薏米等。
牛大力土茯苓煲乌龟 材料：牛大力二两 草龟一斤 猪肉四两 土茯苓半斤 红枣6个 做法：放在一起煲3个钟。功效：清热祛湿解毒。鹌鹑祛湿汤 材料：鹌鹑三到四只 薏米百合各一两 姜3片 做法：放一起煲1个钟。功效：清热祛湿、化痰止咳。
做法：将黄瓜洗净后切成片，虾皮泡水；锅中放入黄瓜片、香菜末、虾皮、适量的清水、盐、鸡精和胡椒粉烧开即可。功效：喝这款汤能够帮助清热解毒，利尿减肥。特别是对于夏天天气烦热导致的烦热口干、小便不畅有很好的缓解效果。
清热解毒汤食谱大全，爱吃火锅的人特容易上火，要注意清热解毒、润燥润肺，想要清热解毒，食疗是最好的方法，下面就为大家介绍一些清热解毒的食疗方。冬瓜生鱼汤 材料：生鱼500克，冬瓜600克，赤小豆60克，蜜枣20克，生姜2片，食盐适量。
绿豆汤 材料：10克，绿豆50克，冰糖适量。做法：将绿豆洗净，加入适量的水中煮开后，再加入和冰糖，继续煮10分钟左右即可。作用：绿豆汤有清热、凉血的作用，适合于身体内火旺、口干舌燥、喉咙肿痛等症状。 薄荷绿豆汤 材料：薄荷10克，绿豆50克，冰糖适量。
由于绿豆具有降火作用，所以在夏季多饮绿豆汤可以帮助清热解毒、降低体内火气。 绿豆含有毒素，所以煮绿豆汤时需要充分煮熟，以确保安全食用。 可根据个人口味添加适量的冰糖，也可以根据需要加入其他调味料，如红枣、薏米等。
雪梨猪肺汤 材料：猪肺500克，雪梨250克，川贝母20克，食盐适量。做法：1 雪梨洗净，连皮切成块状，去核，川贝母洗净。2 猪肺洗净，切成块状，飞水。3 将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲5小时，加盐调味即可。
牛大力土茯苓煲乌龟 材料：牛大力二两 草龟一斤 猪肉四两 土茯苓半斤 红枣6个 做法：放在一起煲3个钟。功效：清热祛湿解毒。鹌鹑祛湿汤 材料：鹌鹑三到四只 薏米百合各一两 姜3片 做法：放一起煲1个钟。功效：清热祛湿、化痰止咳。
