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孤独ex不败
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听风行

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高考足球门将训练方法
1分钟前发布 -【高考足球门将训练方法】https://www.gaokaocn.cn 12月20日讯: 你如果想把足球飞起来的话就用脚尖向下,注意别蹭着地会发生指尖骨折。想往左传球的话用左脚背,往右传球用右脚背。射门要准,固定足球后左腿距离足球10厘米,右腿发挥大大力量把球踢进门(注意不要用脚尖,用大拇指边的突起地方来)不然会把球踢上导致失误机会。
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无所的畏惧

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踢球绕杆射门是一种足球训练项目也是高考足球特长生考试科目之一,目的就是锻炼带球过人后打门!方法为:带球一次绕过障碍,然后打门,不能遗漏障碍,以球进门为结束。
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香痕谁人识☆り

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第六,专门练一下大腿,胸,和头的接球和合回球。总之,上面都练得差不多了,就常和球一起玩,有护球的意识,慢慢你的足球境界就上来了。关于训练 初期,不要一个人练球。想把足球水平提上去,就要总是保持对踢足球的兴趣,老一个人练球很容易烦躁。
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白开水旳滋味

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根据上面种种原因不建议你上足球学校!```精神可嘉,实践不行!把分给我把!在过几天问题就过期了!为了你,我都改了N次回答了!把分给我吧!我回答的最好!自己一天可按自己的体质来练习,一般是上午3小时,下午2小时。如果要书的话可以去当地的新华书店看看。
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梦魇绽荼蘼

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1. 踢球绕杆射门是足球训练中的一项重要内容,同时也是高考足球特长生测试的关键项目之一。2. 该训练的目的在于提高球员带球过人和射门的能力。3. 训练方法要求球员带球绕过一系列障碍物,随后完成射门。4. 在整个过程中,球员必须确保绕过每一个障碍物,否则将被视为失误。
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