为什么说成人高考补录是救命稻草?

均衡的饮食搭配能够对压力繁重的考生起到有效的辅助作用，学生在大考之前大脑高级神经活动处于紧张状态，对于营养素的消耗比平常增加，但也不宜大肆进补，相反地，在备考时，家长更应注意食物品种的多样化，三餐食量要均衡，早餐保证吃好，午餐尽量丰盛，晚餐不过于油腻。

戏精少女 1人参与回答 2024-11-22

第自我控制，调整好心态，要明白适当的紧张有利于考试，但是过度紧张反而会影响结果，不要闭着眼睛使劲想睡，要尽量放松心情，可以在黑暗中睁着眼睛，平静呼吸这样很快就会有睡意。第睡前可以做一些减压活动，比如适当运动、慢跑、快走、打打太极、听听舒缓音乐都可以的。

上杉延生 6人参与回答 2024-11-22

勤奋、踏实、乐观、自信、经常检视自己，善于总结，在高考时发挥出自己的最佳水平，爸妈坚信你一定能成功！加油！愿你用力去振拍翅膀，定要像雄鹰一样展翅翱翔在成功之巅！并非困难使我们放弃，而是因为我们放弃，才显得如此困难。

小熊饼干 6人参与回答 2024-11-22

考生在高考前最好吃几个水煮蛋，因为鸡蛋的蛋白质结构是最接近人体的，而且蛋白质的吸收率高达93%以上。考生在高考前还可以吃一些增强记忆力的食物，比如核桃，因为核桃富含多种软磷脂，可以增强人体记忆力。

浅夏蔷薇 3人参与回答 2024-11-22

每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。2作业考试化，考试高考化，将平时考试当高考，高考考试当平时。2回忆很美，尽管过程艰辛：也许结果总有遗憾，但我们无愧于心。2世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。

茈女子 4人参与回答 2024-11-22