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旧缕孤灯
首页 > 高考必备 > 高中生送饭的晚饭菜谱

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乜許悲傷

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主食:金银卷(面粉、黄玉米粉、麻酱、盐)。副食:清蒸鲜鱼(姜米醋汁各种鲜鱼、调味品)。草菇扒时蔬(绿叶菜、草菇、调味品)。小菜:拌腐竹(水发腐竹、煮花生米、莴笋、胡萝卜、调味品)。汤:绿豆汤 第二种 主食:米饭 副食:清炖排骨藕(排骨、腔骨均可,鲜藕,调味品)。
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无与相和

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中学生营养晚餐食谱1:肉酱焗意粉 材料:意大利面、洋葱、猪肉馅、红黄彩椒、芝士粉、披萨草、大蒜、意大利面酱。做法:(1)、将面放入锅中煮,水中放入少许盐。红黄彩椒切菱形块、蒜切末、洋葱切末、西红柿切末。
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尔珍

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菜花适量 青椒适量 辅料 番茄适量 葱适量 蒜适量 姜适量 调料 盐适量 油适量 酱油适量 老干妈适量 五香粉适量 咸鲜口味 炒工艺 半小时耗时 简单难度 番茄炒双色菜花的做法步骤 请点击输入图片描述 1 葱姜蒜,青椒,番茄准备就绪。请点击输入图片描述 2 菜花和西兰花洗净备用。
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我途经人生

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早晨呢最好喝一杯牛奶,再吃一些面包,这是很好的早餐。
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无咎言

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制法:选用牛排肉.洗净切成小块放入锅中,加冷水煮,去浮沫。肉煮5--2小时后,放入洋葱片和蒜末,大米.酸李子.盐,胡椒,继续煮30分钟。西红柿用素油或汤上浮油稍炒一下,待汤煮好前5--10分钟放入汤中,上桌时撒上香菜末或茴香。特点 酸味口,送饭佳汤。
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心之所向

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蒸鲍鱼了!而且,还是一天一碗牛肉、六个鲍鱼的量。而看到微信内容的我在想:明天早上早饭我该改成什么合适呢?…… 我得赶紧看看,似乎应该去买点秋葵、丝瓜、干丝、小青菜、蘑菇什么的,好给爸爸改改口味了吧?还好,还有时间准备更改菜谱。
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