做习题不一定占用晚自习时间，可以用课间休息或者如果外语、语文比较好的话，可以分掉些时间，在外语或者语文课上做好了）高三上半学期可以睡得稍微晚些，大量死记硬背的东西都应该在上半学习完成，个人感觉12点半以前为宜，临睡前一个小时是记忆的黄金时间，最好用来背诵历史或者外语。
课程表不同学校的不一样，学习时间安排紧凑，但也要注意劳逸结合。
早上：7点30就早 读7点20到校中午：12点放学 2点30上课下午：6点放学 7点20上晚自习晚上：10点20放学作业都是在晚自习完成，老师晚自习都守着有问题可以问。
语文：上午复习1—6册的教材知识，下午进行专项训练；单周周五上午进行写作的阅读，双周周五上午是作文课，进行作文的写作与讲评。
早上适合学语文，主要是读背，下午学数学英语，英语可以在学习数学的间隙进行。主要是和这些学科的考试时间相对应。
点开始上课，10点休息30分钟，下午两点上课，4点休息30分钟，6点结束课程。根据泰来高考补课发布的作息时间表显示，在早上7点就要开始第一节课，10点下课休息半个小时后开始第二节课，12点到2点休息，2点开始第三节课，上到4点休息30分钟后开始第四节课，具体的学习的课程根据课程表学习。
下课再介绍每日时间计划的一种形式，它是以表格形式出现，以空白课程表为基础。首先，填入学校规定的全部活动（如出操、上课等）。其次，填入其他经常性活动，如每日交通往返，体育活动、经常性的集会等。第三，填入日常家务的处理、睡眠和饮食的用时状况。
人的学习成绩与其所用的学习时间并不完全成正比关系。为了更清楚地认识学习时间与成绩的关系，我们不妨把学习时间分为三种层次。 计划安排的时间：它是由学校安排的学习时间（按课程表）和自己课外安排的学习时间两部分组成。
中考课程表时间安排：6月21日：9：00-11：00语文，14：00-16：00理科综合。6月22日：9：00-11：00数学，14：00-16：00外语（包括听力测试25分），16：45-18：45文科综合。
清晨6点-8点：对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。上午9点-11点：试验表明此时短期记忆效果很奇妙。
小学生、初中生在校上课时间分别不得超过6小时、7小时。 调整作息时间，教育部门旨在能尽可能多地让孩子们多休息，保证睡眠时间，毕竟孩子的身心健康才是最最重要的。 （2）课程表初三扩展阅读： 科学安排作息时间，切实减轻学生过重课业负担。
自己又不赶时间的话，最好先做会作业，因为老师们一般没有这么早走，有不懂的可以问老师。晚上回家一定要复习，要背的东西和以前背过的东西一定要抓紧时间背和复习，以免遗忘。晚上最好在11点前睡觉，不行的话，11：30也必须要休息了，不然很可能会造成第二天迟到或者上课没精神。
高考中，理科生与文科生的考试科目有所不同。理科生主要考语文、数学、英语和理综（物理、化学、生物），而文科生则需考语文、数学、英语和文综（政治、地理、历史）。因此，政治仅是文科生的考试科目。文理分科通常在高一进入高二阶段时进行，但不论文理科，语文、数学、英语是必修科目。
高考是分为文理科的，但二者都考语数外三门，不过文科生的数学会比较简单一点。文科生还要考政史地也就是文综，文综总分300分，语数外各150分，如果想要考五百九十多分无论文科理科都最好不要偏科，数学和英语必须考到120分以上，语文稳定在110，而理综或者文综最好保持在230左右。
高考只允许考生选择文理科中的一类进行考试，不可同时选择并参与。若选择文科，高考时将无需参与理科科目的考试，这意味着物理、生物和化学等理科科目不再需要参加。然而，英语、数学和语文作为共同科目，无论选择文科还是理科，都需正常考试。
做习题不一定占用晚自习时间，可以用课间休息或者如果外语、语文比较好的话，可以分掉些时间，在外语或者语文课上做好了）高三上半学期可以睡得稍微晚些，大量死记硬背的东西都应该在上半学习完成，个人感觉12点半以前为宜，临睡前一个小时是记忆的黄金时间，最好用来背诵历史或者外语。
课程表不同学校的不一样，学习时间安排紧凑，但也要注意劳逸结合。
早上：7点30就早 读7点20到校中午：12点放学 2点30上课下午：6点放学 7点20上晚自习晚上：10点20放学作业都是在晚自习完成，老师晚自习都守着有问题可以问。
语文：上午复习1—6册的教材知识，下午进行专项训练；单周周五上午进行写作的阅读，双周周五上午是作文课，进行作文的写作与讲评。
