第一次去拉萨可以坐飞机，乘坐飞机进藏时间短，到了拉萨可以到宾馆做适应性休息，会让人比较放松。但坐飞机进藏也有它的弊端，尤其是第一次来西藏的朋友，需要注意一些事项。第一次来西藏的朋友，如果来回都选择坐飞机的话，你就会错过路上美丽的风景。
火车进藏优点各大城市出发直达拉萨，各大城市直达到拉萨的卧铺价格全年都是在750左右（分上中下铺位）时长在43小时左右，广州51小时左右，西宁20-23小时除开西宁到拉萨两天可以直达拉萨相对西藏旅游旺季机票的价格动不动3000元左右，火车出行节省用于交通的开销。
从旅游层面讲，火车比飞机能欣赏更多的美景，价格也显得更加低廉。坐在火车中，看着窗外巍峨壮阔、丰富多变的景色，不失为一个人旅游的一种惬意。
1. 乘坐火车是最便宜的方式。2. 因为乘坐火车相对于飞机而言，价格更为亲民，而且可以欣赏沿途的美景，但是需要较长的时间，需要耐心等待。3. 如果想要更快捷的到达拉萨，可以选择乘坐飞机，但是价格相对较高。此外，也可以选择自驾或者包车，但是需要考虑路途遥远和路况不佳的情况。
如果想去西藏旅游又担心高原反应，那么这个时候乘飞机会比坐火车去西藏要好一些。这是因为飞机相比起火车来更舒适和方便一些，而且在大部分情况下，坐火车并不能让人们发觉自己是否有高原反应。说实话，若游客不确定自己有没有高原反应，乘坐飞机其实是最好的选择。
毕淑敏，女性作家，1952年10月出生于新疆伊宁，祖籍山东，中共党员。在西藏阿里高原部队服役11年，历任卫生员、助理军医、军医。1980年转业回北京，后成为国家一级作家、北京铜厂主治医师、卫生所所长、中国有色金属工业总公司研究室专业作家。1991年毕业于北京师范大学研究生院中文系，获硕士学位。
毕淑敏，1952年10月出生于新疆伊宁，中共党员，国家一级作家、内科主治医师、北京作家协会副主席、北京师范大学文学硕士，心理学博士方向课程结业，注册心理咨询师。中国作协第九届全委会委员。1969年入伍，在喜马拉雅山、冈底斯山、喀喇昆仑山交汇的西藏阿里高原部队当兵11年。
毕淑敏，女，1952年出生于新疆。中学就读于北京外国语学院附属学校。1969年入伍，在喜马拉雅山、冈底斯山、喀喇昆仑山交汇的西藏阿里高原部队当兵11年。1980年转业回北京。从事医学工作20年后，开始专业写作，共发表作品200万字。
衡水中学校长之子河北衡水中学校长郗会锁之子郗某某被举报“高考移民”在西藏参加考试，但其高中三年一直在衡水中学学习。西藏教育考试院回复称已取消其报考资格。
衡水中学校长之子涉嫌高考移民而被西藏教育厅取消高考资格，这足以看到舆论监督的透明力度和推动力度。如果没有舆论力量的支持，相信西藏教育厅也不会知道他们管辖下有这样一位学生利用规则漏洞来侵害他人的高考权利。
“我当时特别激动，我万万没想到会骑辆电动车抵达布达拉宫。”9月25日抵达西藏的场景小伟记忆犹新，25天骑行4600公里，对于这位2003年出生的少年来说，追寻西藏的骑行旅程带给他的不仅是初中时梦想的实现，更是自我的全新改变。
其次，不要触摸藏民的头发或帽子。藏民认为头顶有神佛居住，只有活佛和高僧才能触摸。第三，如果藏民对你伸出舌头，这是表示尊敬，而非侮辱。在不同文化和地区，相同的动作可能有不同的含义。在参观藏民信仰的寺庙时，只能参观，不要触摸任何物品，也不要拍照。
首先，游客应避免触摸当地小孩的头部。在西藏文化中，头部是神圣的，随意触摸被认为是对孩子福气的破坏。 另外，不要轻易拍打男性的肩膀。在藏族人看来，肩膀上附着神灯，拍打可能会熄灭这些神灯，引起不必要的误会和冲突。 参观寺庙时，有诸多细节需注意。
在规定中禁止对天葬活动进行围观、拍照、摄影、录像。如果不小心看到了天葬，一定要注意自己的言行。不然极有可能会被死者家属认为你对死者不尊重，从而发生肢体冲突。如果在藏区里看见了身上披着红、黄、绿布标的牛羊，不要随意去驱赶它们。因为它们是藏民用来敬神的祭品。
检查身体：进藏的游客须身体健康，严重心脏病、高血压患者不宜进藏；轻度患者只适宜去拉萨，林芝等低海拔地区。前往高原前最好去正规医院进行体检，心、肺、脑和血液系统疾病患者，不宜进入高原，戒除烟酒，防止呼吸道感染，带上必要的应急药品和其它物品。
不要随便摸藏族人的头，这点非常重要。在藏族的传统文化中，除了高僧和长辈外，别人是不可以随便摸自己的头的。这是一种非常不礼貌的行为，请大家牢记。到寺庙参观，不要吸烟、摸佛像、翻经书等。对于喇嘛佩带的护身符、念珠等宗教器物，不得动手抚摸。遇到寺庙内举行法事活动，要保持安静。
西藏旅游的禁忌： 尊重藏族文化和信仰，避免对佛教寺庙或文化遗址进行不适当的行为或言语。 不要随意损坏或拍摄他人的佛像或宗教文物。 避免在寺庙内穿着暴露或不得体的服装，保持端庄和尊重。 尊重当地居民的民俗习惯，避免干扰或侵犯他们的生活方式。 注意环保，不乱丢垃圾或破坏自然环境。
