心理调适：保持积极乐观的心态，对待听力训练持续保持热情和耐心。遇到难以理解的部分不要气馁，可以尝试多听几遍，或者隔一段时间后再听，有时候时间的沉淀会帮助你更好地理解。专业辅导：如果条件允许，可以报名参加专门的高考英语听力辅导班。专业的教师能提供个性化的指导，帮助你快速提升。
通过反复听题与练习，你会逐渐适应题目的节奏与风格，进而提升理解能力。掌握这些技巧，即便是英语基础薄弱的考生，也能在高考听力中取得理想成绩。实践证明，这些方法能够有效提升听力理解与应试技巧。最后，别忘了保持积极心态。自信与耐心是成功的关键。相信自己，坚持练习，高考听力并非不可攻克的难题。
高考英语如果听力完全听不懂，直接蒙一下，前面三个尽量选择B选项，后面尽量选择D选项，中间位置多蒙C选项。在涂卡的时候，千万不要ABCD重复蒙，这样准确率很低！实在不行就全都蒙同一个选项，也能对四分之一。
● 不要模仿老师的口音，否则你有可能会出现老师朗读的时候你听得懂，听高考听力的时候你就听不懂。● 不要自己用音标随便乱拼，因为你有可能拼错，音标也不能百分百还原英语的读音，重读和次重读学错也会对理解产生影响。
在练习听力的过程中，还可以尝试做听力笔记，记录下不懂的地方，然后查找相关资料进行学习。这有助于加深对听力材料的理解，提高听力水平。听力练习是一个循序渐进的过程，需要耐心和毅力。通过不断地练习和积累，你将能够提高英语听力水平，享受英语带来的乐趣。
从音标发音练习 有很多人之所以听不懂听力的内容，是因为自己的音标发音也不标准，这样通过音标的发音练习，也能够帮助自己的听力提升。从语音规则中学习 其实有很多的英语发音都是有规则性，研究好这些规则， 这样遇到同类型的单词，也能够很好地掌握内容。
跟读训练，跟着英语听力一句一句进行跟读，可以一句话暂停一次，有文本的话可以做相应的标记，没有文本就直接进行跟读即可。精听原文，精听原文，每篇新闻至少还要听 20 遍，加深对英语的记忆，同时也做到了知识积累。
集中注意力：开始几天，每天至少听三篇文章，听每一篇时都强迫自己集中注意力，如果走神就再来一遍。在听单篇不成问题后，将三篇连续听，这样训练三四天后，准备考试听力放音时间两倍的题量进行练习，时刻保持注意力集中，一直训练到考试，“走神”问题就可以完全得到解决。
建议如下：1.每日醒来第一件事，打开BBC、VOA新闻，营造英语环境如果没有扎实的基础，空听这些本身难度就比较高的材料，能带来的也只有“环境”，以及一堆听不懂的天书了。2.多看美剧，学习他们的口语发音听、说，一定要先学会听，才懂得如何说。有输入，才有输出。
首先，考生应纠正发音，提高词汇量。不正确的发音和有限的词汇量会让听力变得难以理解。其次，选择较易理解的听力材料进行练习，如生活和文化相关的内容，避免一开始就接触科技、伦理等专业性较强的材料。开始时，建议每次练习时间在45分钟左右，且应选择自己精力旺盛的时间段进行。
1.多听英语材料：可以选择一些适合自己水平的英语听力材料，如新闻、电影、电视剧等，每天坚持听一段时间，逐渐提高自己的听力水平。2.练习听力技巧：可以通过一些听力技巧来提高自己的听力水平，如预测答案、注意关键词、捕捉上下文等。
高考全国卷英语试卷结构由听力、阅读理解、语言知识运用、写作四部分组成，试卷总分150分。
高考英语听力总分30分。根据查询高三升学网发布的《高考英语听力总分多少》显示：高考英语150分含听力，高考英语满分150分，其中听力部分满分30分。听力以外的分值120分。考生在听英语听力的时候，要稳定自己的心理，这样才能发挥出自己的正常的水平。
高考英语分值分配情况如下：全国高考—卷英语听力部分是30分，第一节每小题1.5分，共7.5分，第二节每小题1.5分，共22.5分。第二部分阅读理解总分40分，第三部分语言知识运用总分是45分，第四部分写作是35分，其中短文改错10分，书面表达25分。
高考英语分值分配情况如下：全国高考一卷英语听力部分是30分，第一节每小题1.5分，共7.5分，第二节每小题1.5分，共22.5分。第二部分阅读理解总分40分，第三部分语言知识运用总分是45分，第四部分写作是35分，其中短文改错10分，书面表达25分。
今年高考英语听说考试分值将缩减为15分，成绩将首次算入高考总分。高中英语资深老师分析，听说考试改革并纳入高考总分后，对英语基础薄弱的考生是新的挑战，但有利于拉开考生之间差距。逾两万东莞考生参试据了解，普通高考英语听说考试在3月18日、19日进行，3月20日为处理异常情况考试。
高中毕业考试全国一卷英语考试试卷结构由4个部分组成，考试试卷满分150分，第一个听力（30分，共两节，计入满分）；第一节（共5小题，每小题1.5分，满分7.5分）；第二节（共15小题，每小题1.5分，满分22.5分）；第二个阅读理解。
陕西省外语考试使用教育部考试中心统一命制的含有听力的试卷（其中笔试部分120分，听力部分30分），考生听力部分的测试成绩不计入总分。
陕西省的高考中，英语科目成绩由听力和笔试两部分组成。其中，听力成绩是计入总分的。在陕西省的高考英语考试中，考生的成绩是由听力部分与笔试部分共同构成，两部分成绩相加得出总分。这意味着，听力部分的成绩并非单独计算，而是与笔试成绩一起，共同决定考生的英语考试总成绩。
陕西高考英语听力计入总分。高考英语是中国高中毕业生参加高考时所考核的科目之一。它是高考的必考科目之一，对学生的英语水平进行考核和评价。高考英语考试主要包括听力、阅读理解、完形填空、语法和写作等部分。高考英语考试的内容涵盖了英语听、说、读、写等方面的能力。
其次，在一些地区的高考中，英语听力成绩不计入总分，而是作为参考成绩单独给出。这种情况下，学生可以选择考或不考听力，但需要注意的是，如果选择不考听力，可能会影响英语成绩的排名和录取情况。另外，对于一些特殊情况的学生，如听力障碍等，他们可以根据相关规定申请免考听力或者延长考试时间等特殊照顾。
重庆英语高考考2卷。重庆采取的是3加1加2的新高考模式，3为语文、数学、英语，采用新高考全国二卷，也就是全国甲卷，后3门为重庆本市自命题。高考考试科目分为文理科，文科考试科目有语文、文科数学、外语、文综，理科考试科目有语文、理科数学、外语、理综，总分为750分。
不大。2023年重庆高考英语使用的是新高考全国二卷，题型没有新变化，整体上难度适中，考察的是学生的基础知识掌握能力，没有创新题型，难度并不大。2023年重庆高考的时间是6月7日到9日，成绩预计在6月25日发布，6月27日到6月30日填报志愿。
2022重庆高考用新高考II卷考试，满分750分。高考全国卷不会因考题差别导致教材差别，一切都是遵照高考大纲命题的。
新高考全国Ⅱ卷。根据查询战马教育显示，2023年重庆英语高考考新高考全国Ⅱ卷，语文、数学也是新高考全国Ⅱ卷，物理、历史、化学、生物、思想政治、地理是本市自主命题。
二卷。 重庆统一高考实行“3+1+2”模式，满分750分。重庆统一高考科目语文、数学、英语使用新高考Ⅱ卷；选择性考试科目由重庆自主命题。重庆高考卷被称为全国2卷，与其它省市不同的是，重庆卷的文、理科试卷设置了4个选择题，这也是高考史上首次出现的。
2023重庆高考英语和2022难度基本持平，不算太难。2023重庆高考实行“3+1+2”模式，启用新高考Ⅱ卷考试。语文、数学、外语三门考试由教育部考试中心统一命题；物理、历史、化学、政治、生物、地理由重庆省自行命题，总分为750分。
