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09江苏高考体检血压高怎么办

处理高血压，首先应关注生活方式的调整。保持饮食的健康，低盐低脂，多吃新鲜的水果和蔬菜。避免过多摄入辛辣刺激的食物，以免引起血压波动。适量进行体育锻炼，避免长时间熬夜，保持良好的心态。血压偏高可能与心理紧张有关。在高考期间，适度的心理调适尤为重要。... 查看全文

深蓝梦境

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2024-12-16

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