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北京高考体育四项包括什么

体育高考包括四大项目，分别是100米跑、立定跳远、800米和铅球。这些项目旨在全面评估考生的身体素质和运动技能。100米跑分为四个关键阶段：起跑、加速跑、途中跑和冲刺跑。起跑时，考生需要迅速反应并利用起跑器获得最佳起步效果。随后的加速跑阶段要求考生在短时间内迅速提高速度，为后续的冲刺做准备。... 查看全文

花落莫相思

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2024-12-14

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