广西高考体育原地后抛实心球怎样提高块

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茶丸软卷

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广西高考体育原地后抛实心球怎样提高块
1分钟前发布 -【广西高考体育原地后抛实心球怎样提高块】https://www.gaokaocn.cn 01月31日讯: 4.下抛练习:背向抛掷方向,两脚自然分开,比肩稍宽,双手将球举起到头顶,屈体,收腹,用力快速将球从两腿中间向后抛出,目的练习上肢的鞭打动作。5.考试时,两脚前后开立,相距约50cm-80cm,两手将实心球高举头后,身体稍后仰,有稍微背弓。
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太古蜜糖

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100米跑,立定跳远,原地双手后抛实心球(男子6公斤,女子5公斤),800米跑,每项满分25分,合计1o0分。
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南望长安

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广西体育高考四项基础训练计划是100米、后抛实心球、800米、立定跳远四项素质加专项体育高考是每个地区对于体育生的选拔考试,既有明确的考核标准,又有潜在的专项选择规律和习惯。
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安稳

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体育统考身体素质考试包括100米、800米、立定跳远和后抛实心球等4个项目,每个项目分值25分,考生该科目得分为4个项目得分之和×60%,体育统考体育专项考试分为篮球、排球、乒乓球、田径、体操、游泳等9个项目,考生可以从中任选1个项目参加考试。
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旧缕孤灯

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身体素质考试包括100米、800米、立定跳远和后抛实心球等4个项目,每个项目分值25分,考生该科目得分为4个项目得分之和×60%。
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月亮升起了

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100米跑,立定跳远,原地双手后抛实心球(男子6公斤,女子5公斤),800米跑,每项满分25分,合计1O0分。
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