上海的体育生高考练四项,是找长跑教练还是找短跑教练

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浅夏轻唱

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上海的体育生高考练四项,是找长跑教练还是找短跑教练
1分钟前发布 -【上海的体育生高考练四项,是找长跑教练还是找短跑教练】https://www.gaokaocn.cn 01月31日讯: 上海的体育生高考练四项,长跑教练和短跑教练可以都找。根据查询相关公开信息显示,体育4项是考察的体育特长生的4个基本面的素质能力,它包括短跑能力,长跑能力,投掷能力和跳样能力,既有长跑又有短跑,可以两种教练都找。
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别问

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建议到当地业余体校找教练(不会收费的)夏天一般会有一到两个月的集中训练(我们简称集训)通过这两个月的训练来保证下半年比赛的成绩,他们的训练方案比较合理。爆发力短跑队有练。
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高考体育生需参加四项考试,包括铅球、三级跳远、100米和200米。每项考试都有明确的评分标准,确保公平公正。在铅球项目中,考生需投掷出至少12米才能获得满分。这个距离对多数考生来说是一个挑战,需要具备良好的力量和技巧。三级跳远方面,满分要求在5.5至6米之间。
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