怎奈那以往
1分钟前发布 -【高考完独自去西藏应该注意的】https://www.gaokaocn.cn 01月31日讯:
1.进藏后前几天切勿洗澡！更不能喝酒。2.不能剧烈活动，否则你会感觉呼吸困难。3.携带氧气包2个。沿途可以不断补充。20元补充一次。4.藏区白昼温差很大，务必注意带足衣物，高度注意保暖。5.切勿感冒！切勿感冒！切勿感冒！重要的话说三遍。6.准备好抗高反药物。
我发觉自己好像说了很多，但是还有好多都没说到。去西藏多带些长袖衣服，因为夏天的西藏也不会太热的，早晚温差也很大，所以要注意喔。如果还有什么问题，可以加我QQ问我哦（85513941），西藏相当于我的第二个家了，呵呵~~知道的一定告诉你。
到达西藏之后的预防措施：第一天尽量不洗澡，防止受凉引起身体抵抗力下降；前几天一定要保证有充足的睡眠时间，少运动多喝水，多吃清淡的食物不可暴饮暴食；行程安排先到低海拔地区，再到高海拔地区。即先以拉萨市区为主，等身体适应了这里的气候之后，再去其他地方游玩。
总体的建议，如果你只是玩玩拉萨，或者去珠峰阿里都一路包车，那去西藏玩和去上海玩需要的装备是一样的， 你可以穿着拖鞋到处乱晃悠。我就穿的一双普通旅游鞋，走川藏线的时候还闲不舒服，我买了双10元的布鞋一路穿到成都。反正是包车，赤脚都行，怎样舒服怎样穿。
在藏区偶见身挂红、黄、绿布标的牛羊徜徉于郊野，可不要随意驱赶、伤害，那是藏民敬神祭品。切勿以猎枪对准鹰鹫，藏民忌讳伤害他们的神鸟。 未经同意不可入庙，入庙后不可吸烟。庙内物品观看无妨，不可擅自触摸佛像、经书、拍照。有些地方不可以逆时针方向行进，有些秘宗的地方禁止妇女进入。
