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部落玩家
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缺陷的天使

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足球运球绕杆
1分钟前发布 -【足球运球绕杆】https://www.gaokaocn.cn 01月12日讯: 足球运球绕杆时要注意的动作要点:首先熟悉球性,先带球散步,让球能跟着走,再带球慢跑,能把球带上,但不能离开脚的控制,接着学会内脚侧运球,左右脚交替运球;绕杆练习,尽量让球绕着杆边过,让球以最短的路线运行。杆距离5至6米,熟悉一段时间后杆距离减为2至3米。
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见不得你哭

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中考足球绕杆距离:场地器材:在平整的足球场上进行,测试区域长30米,宽10米,起点线至第一标志物的距离为5米,各标志间距5米,共设5个标志物,标志物两侧边线各5米;测试用球为4号橡胶或皮质足球。测试方法:受测者站在起点线后准备,听到出发令后开始运球,同时开表,依次S形绕过标志物。
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荌靜旳埋葬ご

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中考足球绕杆一共5个杆,总长度为30米。从起点到第一个杆的距离为5米,杆与杆的距离也是5米,最后一个杆到终点也是5米,每位考生只有一次考试机会,需要绕过S字形的标记;存在漏标、故意手球、球出指定测试区域、未按要求完成全程路线等违规行为,成绩取消。
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以七为书

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1. 中考足球考试通常包括运球绕杆项目,例如佛山地区的中考足球考试包括25米绕竿运球(使用4号球)。2. 考试起始于离起点5米处的第一根竿,之后每隔2米设置一根竿,共10根竿。3. 最后一根竿之后延伸2米处为考试终点。
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